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〈ライフシフトとは？〉
長寿化の進行によって、
多くの人々が100歳まで生きる時代に移ろうとしています。
人生100年の時代になると、「教育(20年)→仕事(40年)→引退(40年)」という形で
3つのステージ生きて行くのは難しいといわれています。
そのため人生の節々で多様な選択を可能にする「マルチステージ人生」へ、
生き方を変えるということです。
これまでの常識とは違う、新しい生き方を模索していきましょう。
〈私たちは、どう人生を変えればいいの？〉
まずは長く働くことができ、収入を確保そ続けられる
キャリア戦略と資産作りの戦略が必要です。
長く働くためにはモチベーションが湧き収入もよい仕事を選ぶ。
収入の中から投資の元手を確保し資産運用することが重要です。
今のような変化の時代、単に仕事やキャリアを変更したり、
マネープランやライフプランを変えるだけでは厳しい状況になります。
時代の流れに沿って生き方の波を合わせなければ、
どれだけ努力をしても報われない時代になっていきます。
〈自分の人生を楽しむために必要な能力とは？〉
三つの無形資産をつくる。
・所得を得るための「生産性資産」
・心身の健康を維持する「活力資産」
・変化に柔軟に向き合う「変身資産」
〈生産性資産とは？〉
生産性や所得、キャリアの見通しを向上させるのに役立つ資産です。
・収入を得るのに役立つスキルと知識
・仲間、人的ネットワーク
収入は
「自分を活かすことで他者を活かすことができる」
「相手のよろこびが自分のよろこびになっている」
「やりがいをもって楽しみながら収入を得る」
といった言葉を体験すると、スキルや知識や人との巡り合いで自ず手に入ります。
〈活力資産とは？〉
人に幸福感をもたらし、やる気をかき立てる資産です。
・心身の健康
・バランスの取れた生活
・良好な人間関係
活力資産を作る方法
１）睡眠を十分にとる
２）マインドフルネスを意識して瞑想する
３）日記をつける
４）必要な栄養素をとる
５）筋トレをする・ジムへ通う
６）家族・友人との時間をつくる
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〈変身資産とは？〉
人生の途中で変化と新しいステージへの移行を成功させる意思と能力のことです。
具体例
・自分自身についての理解
・新しい経験に対しての開かれた姿勢
・新しい人的ネットワークへの参加
仕事を楽しみながら豊かな人間関係の中で心の在りようを保ちながら、
100歳までの人生を謳歌していきましょう。
